miércoles, 21 de enero de 2015

MACEDONIA DE FRUTAS


Hoy toca una rica Macedonia de frutas... 
La Macedonia de fruta es una combinación de varias frutas cortadas en trozos pequeños, aderezada con azúcar y zumo de frutas.
Para el postre o la merienda... Rico, rico, rico :)

Ingredientes:
1 Naranja
1 Plátano
1 Mandarina
1 Papaya pequeña
Azúcar


Preparación:
Con la naranja hacemos un zumo, añadimos una cucharada de azúcar, removemos y reservamos.
Cortamos el plátano en rodajas, pelamos la mandarina y la ponemos en gajos, pelamos la papaya y la troceamos. Mezclamos todo en un bol y cuando esté todo bien mezclado colocamos con cuidado en el plato (yo me ayude con un cortador grande de galletas). Añadimos el zumo de naranja por encima y colocamos una rodajita de naranja al lado. 
Así de fácil y sano tendremos un rico postre o una deliciosa merienda. 

*Os dejo con los beneficios y propiedades de las frutas que he utilizado para esta macedonia... 
Espero que os haya gustado!! ;)




PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LAS FRUTAS:
Plátano
Papaya
Naranjas
Mandarinas

4 comentarios:

  1. Me encanta la macedonia, es una auténtica explosión de vitaminas y si lleva papaya mejor que mejor. Muy rica, besos.

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