viernes, 18 de abril de 2014

VERDURAS AL VAPOR CON COOKEO


Me encantan las verduras de todas las maneras, en cremas,potajes,hervidas,rebozadas,al vapor.... Y con mi COOKEO estoy encantada porque hice unas verduritas al vapor con un resultado genial, las verduras al vapor son muchos mas sanas y no pierden casi sus nutrientes ni propiedades. Vamos con la receta...

Ingredientes:
2 Zanahorias
10 Habichuelas (judías verdes)
1 Calabacin
1 Coliflor pequeña
Aceite de oliva virgen extra
vinagre
sal

Preparación:
Lavamos bien las verduras, troceamos y las ponemos dentro de la cestita de aluminio,marcamos el tiempo unos 7minutos y cerramos la cookeo. Esperamos y listas para comer!!!

*Ideal para acompañar con cualquier carne o pescado.


AQUÍ MI COOKEO



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