domingo, 23 de septiembre de 2012

ALCACHOFA


La alcachofa sólo contiene 40 ò 50 calorías y se utiliza en muchas dietas de adelgazamiento y además:


La alcachofa contiene: 
Vitaminas: A, B6, Calcio, Fósforo, Hierro, Glucidos, Proteínas, H.de Carbono, Magnesio, Potasio y Sodio.
Los Glucidos concretamente se transforman el azúcar natural o sea en energía.

Beneficios y propiedades. Recomendadas para:
Va bien para los problemas digestivos y metabólicos, es depurativo, regulariza el intestino y fortalece el sistema inmunitario.
Es buena para las Cefaleas.
Anti-colesterol.
Diurética.
Depurativa de la sangre.
Reconstituyente 


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