martes, 21 de octubre de 2014

GARBANZOS FRITOS



Hoy os tengo una recetita para acompañar cualquier plato... carnes, pescados,verduras, ensaladas... es una guarnición perfecta!! Los garbanzos son ricos en proteínas vegetales, fibra y minerales.Es una fuente de energía saludable, previene el estreñimiento,nos ayuda a controlar el colesterol,refuerza nuestros huesos...y tiene muchísimos beneficios más!!!

Vamos con la receta... :D

Ingredientes:
200gr de Garbanzos cocidos
4 Dientes de ajos
Pimentón agridulce
Aceite de oliva
Sal

Preparación:
Ponemos un chorrito de aceite de oliva en una sarten y cuando esté caliente añadimos los dientes de ajos laminados. Sofreimos y cuando estén doraditos añadimos los garbanzos, añadimos una cucharadita de pimentón agridulce y un poquito de sal. 
Bajamos un poco el fuego y removemos para que se mezcle todo. Dejamos unos 5 minutos al fuego y sacamos. 
Así de fácil tendremos una guarnición riquísima!!




4 comentarios:

  1. Menuda pinta tiene. Dice...comemeeeeeeee!!!!! Un beso preciosa

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  2. Que ricos, no puedo resistirme cuando los veo jajaja. Un besazo.

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    Respuestas
    1. jejeje es que están riquisimosss :D muaksss**

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