jueves, 7 de agosto de 2014

YOGUR CON MUESLI DE FRUTAS Y CHOCOLATE


El Muesli es un preparado dietético de origen suizo a base de cereales integrales, frutas, frutos secos, azúcar moreno de caña y algunos con germen de trigo y otros nutrientes, cuyo conjunto constituye, una vez preparado, un plato delicioso y muy nutritivo para niños y mayores con muchas propiedades.
Debido a su alto contenido en fibra, lo convierte en un excelente regulador intestinal.

Últimamente es mi merienda de cada tarde...Te animas a probarlo??? :D



Ingredientes:
Yogur Natural
Muesli de frutas
Chocolate con leche
Miel

Preparación:

Vaciamos en un vaso el contenido del yogur, ponemos un chorrito de miel y encima ponemos unas dos cucharadas de muesli de frutas y unos trocitos de chocolate. 
Un desayuno o merienda completito...rápido,rico y muy sano!! ^_^

*Muesli de frutas (copos de trigo integral, copos de centeno integral, copos de avena integral, trozos de banana,trozos de coco, copos de maíz tostados, uvas pasas, trozos de higos, semillas de lino, dátiles, semillas de girasol, trozos de albaricoque, avellanas,pera,manzana...)
Yo lo compré en mercadona.





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